TruAyur Journal
Ritualer, ingredienser og forklaringen bag dem. Skrevet til din hverdag, ikke til lærebøgerne.
NyesteHår
Olie i håret er en hovedbundsmassage og en oliekur i én. Her kan du læse, hvad hver del gør for dit hår, hvilke ayurvediske urter der betyder noget, og hvordan du laver en rigtig champi derhjemme.
Læs guidenHud
Fine linjer ser dybest ud på tør hud. Her kan du læse, hvordan et par dråber ansigtsolie blødgør dem, hvad forskningen siger om de urter, ayurveda bruger i en ansigtsolie, og hvordan du bruger den på tre minutter om aftenen.
Hud
Retinol virker, men ikke al hud kan holde til det. Bakuchiol bliver kaldt det mildere, plantebaserede alternativ, og det stammer fra et frø, som ayurveda har brugt i århundreder. Her ser vi på, hvad forskningen viser, og hvordan du bruger det.
